Now foods B-12. 1000mcg. 100 tabs

مكمل B-12 هو مكمل غذائي يحتوي على فيتامين B-12، المهم لإنتاج خلايا الدم الحمراء ودعم صحة الجهاز العصبي.

### الفوائد الأساسية:

1. **دعم صحة الأعصاب**: يحافظ على صحة الخلايا العصبية.

2. **إنتاج خلايا الدم**: يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء.

3. **زيادة الطاقة**: يحول الطعام إلى طاقة، مما يقلل التعب.

4. **دعم صحة الدماغ**: يحسن الوظائف العقلية ويقلل من الاكتئاب.

5. **تعزيز المزاج**: يساعد في تنظيم المزاج.

6. **دعم المناعة**: يساهم في تنظيم نشاط الجهاز المناعي.

نقص B-12 يمكن أن يسبب تعبًا ومشاكل عصبية. استشر طبيبك لتحديد الجرعة المناسبة.

Vitamin b 12